首页 > 四维彩超 >

宝宝的身高终于赶超同龄小朋友了,开森!

来源:兰州仁和医院 在线服务 | 预约挂号

     成为妈妈之后,我的所有心思几乎都花在孩子的身上,每次带他去做体检的时候,最关注的就是他的生长发育水平。去年这时候体检,说我家孩子的身高不达标,比同龄孩子矮了2~3厘米,建议我给他补钙。

     因此,我就开展了为期一年的补钙历程,成功地让我家乖宝宝的身高赶超同龄小朋友了。真的很开心,虽然很累但也很值得。最近在妈网看到不少妈妈还在为孩子身高烦恼,所以在这里就给大家分享一些我给孩子补钙的小经验吧。

     其实,在这之前,我并没有过多关注孩子是否缺钙。因为我觉得给他吃的东西也够营养的了,从食物中摄取的钙应该可以满足他的成长需求。但是孩子的身高却达不到正常水平,这让我感到非常愧疚。我也认识到,其实孩子在成长中会需要很多的钙,而从食物中摄取的钙量不一定能满足他们的需求。所以家长们还是要注意孩子是否缺钙,看看自己的孩子身高发育是否正常。

     在说孩子需要补钙之后,我就搜索了一大堆的补钙方式,最后结合自己的经验得出了几个效果不错的补钙方式,大家可以参考一下。

     1.多吃高钙食物。前面也说到了我家孩子之前吃的营养也是蛮丰富的,但是还是缺钙了,这可能是我选择的食物含钙量不够或者是他吃的量不都多,导致吸收到的钙不足以供给体内需求。所以后来我给孩子做辅食的时候,高钙食物的比例更高了。除了喝牛奶之外,我还经常给他炖虾皮粥以及炖鸡蛋羹等等。这样的辅食就更加利于补充钙了。

     2.适当补充钙片。很多都说食补并不能满足儿童对钙的需求,所以还是需要适当服用补钙产品的。食补+钙片可以给孩子更充足的钙营养。我给我家孩子选择的是迪巧儿童维D钙咀嚼片,因为这个钙片的外形非常好看,是大象形状的,而且色彩丰富,三种水果口味,竟然还是无糖的~我想我家孩子一定会喜欢。果然买回去之后,孩子天天主动要吃呢。当然,我更看重的是这个钙片含钙量高的同时还不会引起便秘,里面的维生素D3成分也让孩子更好地吸收钙质~

     其实迪巧也有小儿钙碳酸钙D3颗粒,因为这个是淡奶味,而且一小匙的水就能冲服,非常适合小宝宝补钙,所以推荐给我的表妹家宝宝用,发现小儿钙升级为金标迪巧小儿碳酸钙D3+ K2了,看了看介绍这个很不错呢,因为食物中很难能摄入到K2,但K2促钙成骨,对骨头的作用也很大呢。3.合理运动。孩子想要长高,骨骼健壮很重要,想要孩子骨骼健壮,那么运动就不可缺少了。运动可以促进孩子骨骼发育,增加骨密度,助力钙吸收。如果选择户外运动方式就更好了,因为户外运动好处更多,不仅可以晒太阳补钙、呼吸新鲜空气、还可以拉进亲子关系哦。这一年来就没少带我家孩子去爬山以及周边游玩,孩子玩的开心,也和我亲近了不少。

服务导航

最新文章

版权所有:兰州仁和医院

医院地址:甘肃省兰州市金昌南路