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注意!宝宝辅食里不能加这些

来源:兰州仁和医院 在线服务 | 预约挂号

     小编发现,很多妈妈给宝宝添加辅食的方法是从别人哪里听来的或者是从网上抄来的,这种做法是错误的。妈妈给宝宝添加辅食要根据宝宝的自身条件决定,并且在添加辅食时不要加这些东西:

     1.辅食里不能放盐

     在很多老人的观念里,宝宝要吃盐才能长力气,尤其是夏季出汗较多的时候,更需要吃盐。小编在这里要提醒各位妈妈,辅食里放盐对宝宝健康发育不利。宝宝身体很多器官和系统尚未发育成熟,宝宝吃盐太多会导致肾脏损伤,不利于钙质吸收,还会引起高血压。

     宝宝一岁前每天吃盐不能高于2克,而且母乳和配方奶中已经含有钠了,无需在辅食中补充盐分。

     2.辅食里不能放糖

     不少妈妈为了让宝宝胃口大开,就在辅食里加入了糖。其实辅食的食材里已经含有大量糖分了,妈妈无需另行加糖。假如宝宝习惯了高糖辅食会让他养成偏食的坏习惯。含有大量糖分的食物有果汁、雪糕、水果。奶油蛋糕等等,如果妈妈经常让孩子吃这些,就有可能导致宝宝超重肥胖,影响正常的身体发育。

     妈妈要牢记:宝宝要少吃甜食,辅食里也不要再加糖了。

     3.辅食里不能加入调料

     宝宝的味蕾正在发育中,对食物的味道十分敏感。宝宝吃原味食物就已经很好了,妈妈不要以大人的口味来判断辅食的味道是否好吃。如果妈妈在宝宝的辅食里加入很多调味料,那么就会使肾脏负担加重,妨碍其他营养元素的吸收,导致营养不良,不利于宝宝的健康发育。

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